De warme dagen komen er weer aan en het is weer bijna tijd voor de avondvierdaagse. Sinds heel veel jaren lopen wij samen met onze kinderen mee. Inmiddels zijn de oudste twee allang van de basisschool af, maar onze jongste dochter heeft inmiddels ook de smaak te pakken.
Elk jaar is het weer een gezellige maar drukke week. Want wat gaan we eten en wat nemen we eigenlijk allemaal mee? Omdat het wandelen bij ons in Castricum rond het avondeten plaatsvindt, eten wij allemaal gezamenlijk in het bos. Iedereen neemt altijd iets lekkers mee om tijdens het pauzemoment óf tijdens het wandelen op te eten.
Natuurlijk is een normale boterham altijd goed. Maar weet je niet zo goed wat je allemaal voor je kind(eren) èn jezelf kunt klaarmaken? Of wil je graag eens iets anders maken? Wij hebben onze tips op een rijtje gezet!
Wil je óók de wraps maken? Klik dan op de foto óf hier voor het recept.
Voor de stevige trek:
- broodje gezond
- broodje omelet
- broodje kipfilet met alfalfa/sla
- wraps kipfilet of ham
- bruin broodje tomaat/mozzarella/pesto
- pannenkoeken
- rijstwafel
- mueslibol
- krentenbol
- plakje bananenbrood
- mueslireep
- ontbijtkoek
Rauwkost zoals:
- tomaatjes
- komkommer
- wortels
- paprika
- radijsjes
Fruit zoals:
- stukjes appel (met een beetje kaneel)
- banaan
- aardbeien
- blauwe bessen
- druiven
- gedroogd fruit zoals rozijnen, dadels, vijgen, abrikozen
Drinken zoals:
- water
- water met een schijfje sinaasappel, citroen of verse munt
Nog geen beoordelingen